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Portada del libro «Este libro te hará cuidar de ti», de Jessamy Hibberd, Jo Usmar

Este libro te hará cuidar de ti

Por Hibberd, Jessamy, Usmar, Jo

Publicado por ROCA EDITORIAL

Español 2015 ISBN 9788416306251
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

Técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas afianzar tu propia autoestima, construirte como ser humano a partir de la confianza, la seguridad en uno mismo y el desarrollo de tu propia belleza interior. Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez más duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad. Ante ello, es momento de actuar. Este libro te enseñará como controlarte y concentrarte en cada momento, ayudándote a ser una persona más positiva, segura y productiva en todos los aspectos de tu vida diaria. Te ayudará a abandonar aquellos comportamientos autodestructivos, a gestionar y limitar la autocrítica, y a percibirte y comprenderte de forma diferente. La crítica ha dicho... «Un montón de consejos sencillos escritos de forma llana. ¡Sin jerga de hadas ni galimatías! Y fácil de llevar a todas partes también. Para guardar y leer cuando se sienta la necesidad.» Goodreads

Disponibilidad

Este libro te hará cuidar de ti está disponible como EPUB en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Emociones Emociones
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Este libro te hará cuidar de ti?
Este libro te hará cuidar de ti está disponible como EPUB en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Este libro te hará cuidar de ti?
Puedes comprar Este libro te hará cuidar de ti en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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