¿Cuánto se tarda en leer La pirámide de la longevidad?

Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 1 h 16 min con La pirámide de la longevidad.

La pirámide de la longevidad

Por Puntí, Maria

Publicado por VERGARA

Spanish 2024 ISBN 9788419248961

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eBook

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Sobre este libro

Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable. Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.

Disponibilidad

La pirámide de la longevidad está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible La pirámide de la longevidad?: La pirámide de la longevidad está disponible como eBook en 19 librerías online.
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