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Las recetas de Blanca

Las recetas de Blanca

Por García-Orea Haro, Blanca

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2021 ISBN 9788418055232
eBook
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Disponible en 19 librerías

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Sobre este libro

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora: Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Sanotes, sanitos

Disponibilidad

Las recetas de Blanca está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Gastrointestinales
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Las recetas de Blanca?
Las recetas de Blanca está disponible como eBook en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Las recetas de Blanca?
Puedes comprar Las recetas de Blanca en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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