Manual de las emociones

Por Psicología, 1 Minuto de

Publicado por Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9786073849616

Audiolibro

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Sobre este libro

¡TE DOY LA BIENVENIDA ALMANUAL DE LASEMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

Disponibilidad

Manual de las emociones está disponible como Audiolibro en 20 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Manual de las emociones?: Manual de las emociones está disponible como Audiolibro en 20 librerías online.
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