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Sí — los lectores pasan en promedio 2 h 11 min con Mindfulness e meditação y la mayoría suele terminarlo.

Mindfulness e meditação

Por DeRose

Portuguese 96 páginas 2020

123 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 2 h 11 min con este libro Los lectores suelen terminar este libro Tiempo de lectura estimado: 1 h 46 min

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Sobre este libro

Não há dúvida de que ambas as modalidades, mindfulness e meditação, produzam efeitos positivos sobre a saúde física, emocional e mental, porém isso são apenas consequências. A finalidade desses exercícios é simplesmente de não deixar que a mente racional, influenciada pelas emoções, interfira na sua percepção da realidade e não bloqueie o processo de intuição, pois este é muito mais eficiente que o processo mental. O resultado disto é ser mais consciente no dia a dia, trazer à consciência hábitos, padrões e decisões que, em sua maioria, acontecem de forma tão automática que se tornam invisíveis para nós mesmos na maior parte do tempo.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness e meditação?: Mindfulness e meditação está disponible como PDF en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness e meditação?: Puedes comprar Mindfulness e meditação en DeROSE eBooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Puedo leer Mindfulness e meditação gratis?: Sí: Mindfulness e meditação está disponible gratis en DeROSE eBooks.
¿Cuánto se tarda en leer Mindfulness e meditação?: Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 2 h 11 min con Mindfulness e meditação.
¿Los lectores suelen terminar Mindfulness e meditação?: Sí — los lectores pasan en promedio 2 h 11 min con Mindfulness e meditação y la mayoría suele terminarlo.