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Mindfulness exercises

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

Inglés 2016 ISBN 9782821109445

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Sobre este libro

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries. It is a fundamental key to awakening and living one's own life in full conscience, as opposed to the pointless suffering one can experience through the hectic pace of Western ways of life. This series of mindfulness exercices will introduce you to the most simple and powerful techniques. They are essential for beginning one's work in mindfulness, and will benefit more advanced practicioners by enhancing one's powers of concentration, visualization, and general awareness. Step in now for a more enlightened life on your own terms.

Disponibilidad

Mindfulness exercises está disponible como audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga EN, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga EN, sagaegmont.

Preguntas frecuentes

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