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Relaxation to take an express nap

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109551

Audiolibro

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Disponible en 2 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Saga EN

Sobre este libro

Napping has been proven to improve alertness, vigilance and overall performance even in short bursts, but it is not always easy to wind down and take a nap in the hectic pace of modern life. This series of relaxation exercises has been specially designed to let you fall asleep and emerge fully revigorated after a short time. You will learn optimization techniques for falling asleep quicker, naturally improve your visualization skills and achieve deep relaxation with flexible and essential techniques.

Disponibilidad

Relaxation to take an express nap está disponible como Audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga EN, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga EN, sagaegmont.

Preguntas frecuentes

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