¿Dónde puedo comprar Mindfulness para todos?

Puedes comprar Mindfulness para todos en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

ebooksdepository

Acceder

Mindfulness para todos

Por Campayo, Javier García

Publicado por Editorial Siglantana

Spanish 2022 ISBN 9788418556258

Audiolibro

Buy at Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷

Disponible en 22 librerías

Alpha Books 🇨🇴 Visitar tienda →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar tienda →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda →

Bajalibros España 🇪🇸 Visitar tienda →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda →

Bajalibros México 🇲🇽 Visitar tienda →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visitar tienda →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visitar tienda →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visitar tienda →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visitar tienda →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visitar tienda →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visitar tienda →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visitar tienda →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visitar tienda →

ebookslibelista 🇪🇸 Visitar tienda →

FonoLibro 🇺🇸 Visitar tienda →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visitar tienda →

Librería Palito 🇦🇷 Visitar tienda →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visitar tienda →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Visitar tienda →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar tienda →

Viubux 🇲🇽 Visitar tienda →

Sobre este libro

Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. "Mindfulness para todos" sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila. El mindfulness ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y prevención de determinadas enfermedades: ansiedad, depresión, dolor o hipertensión. Mejora los niveles de bienestar personal y de satisfacción con la vida. Es una práctica de la que cualquier persona puede beneficiarse.

Disponibilidad

Mindfulness para todos está disponible como Audiolibro en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness para todos?: Mindfulness para todos está disponible como Audiolibro en 22 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness para todos?: Puedes comprar Mindfulness para todos en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.