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A un ritmo de lectura medio, Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung se lee en unas 3 h 31 min (192 páginas).

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Por Reichert, Selina

Publicado por Meyer & Meyer

German 192 páginas 2025 ISBN 9783840315817

Tiempo de lectura estimado: 3 h 31 min

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Disponible en 1 librerías

Sobre este libro

Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024. Sie gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt ihre Erfahrungen mit dir. Vom Zeit- und Zielmanagement über die Planung deines Trainings bis hin zur Definition von Basis-Tricks und Level-Einleitung – dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Vorbereitung effektiv zu gestalten. Doch eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung erfordert mehr als nur Technik, Kraft und Flexibilität: Mentale Stärke, Regeneration und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen sind essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Mit zahlreichen Impulsen, Checklisten und Reflexionsfragen hilft dir dieses Buch, deinen eigenen Weg zur Meisterschaft zu finden. Halte am besten dein Notizbuch bereit, um deine Fortschritte, Erkenntnisse und Ideen direkt festzuhalten.

Disponibilidad

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung está disponible como PDF en 1 librería online.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung?: Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung está disponible como PDF en 1 librería online.
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