Respire Certo!
Por Baraúna, Adelina
Publicado por Solisluna Editora
Portuguese
2020
ISBN 9786586539066
eBook
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Martins Fontes Paulista
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Disponible en 2 librerías
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Sobre este libro
A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia-a-dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.
Categorías
- Idioma
- Portuguese
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