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Simple meditation for everyone

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109100

Audiolibro

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Disponible en 2 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Saga EN

Sobre este libro

The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of meditation exercices is designed to teach quick, efficient and proven techniques which will help you learn to meditate and achieve a state of relaxed focus easily. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation. The techniques you will learn have been shown to improve focus, mental control and one's powers of visualization. Use them anytime you need to take a mental vacation from everyday worries, or integrate them into your daily meditation practice.

Disponibilidad

Simple meditation for everyone está disponible como Audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga EN, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga EN, sagaegmont.

Preguntas frecuentes

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