Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda Inmediata

Por Wendland, Kaspar

Publicado por ONIX Media

Spanish 2026

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Sobre este libro

Imágenes impactantes aparecen ante el ojo interior, ideas terribles ocupan cada vez más espacio mental y no pocas veces la vida cotidiana se ve limitada – los Pensamientos Obsesivos pueden convertir la vida de los afectados en un tormento. Pero si ahora se siente impotente ante su destino, este libro trae una buena noticia: Le explica de manera clara y completa el lado científico-psicológico del trastorno y le proporciona toda la información importante sobre desencadenantes, procesos cerebrales y opciones terapéuticas establecidas. ¿Teme que la teoría por sí sola no le ayude? ¡No se preocupe! La segunda parte del libro está dedicada por completo a una amplia gama de estrategias prácticas y eficaces de autoayuda, con las que podrá trabajar de manera concreta en un enfoque constructivo de sus patrones de pensamiento. Desde la reorientación emocional y la identificación de pensamientos hasta la formación lingüística de la conciencia, técnicas inmediatamente aplicables de programas de entrenamiento neurolingüístico le ofrecen herramientas poderosas en la lucha por su equilibrio interior.

Disponibilidad

Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda Inmediata está disponible como Audiolibro en 16 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda Inmediata?: Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda Inmediata está disponible como Audiolibro en 16 librerías online.
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