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Portada del libro «Sin dieta para siempre», de Gabriela Uriarte

Sin dieta para siempre

Por Uriarte, Gabriela

Publicado por VERGARA

Español 2019 ISBN 9788417664176
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Disponibilidad

Sin dieta para siempre está disponible como EPUB en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Control de peso Guias de contenidos de alimentos
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Sin dieta para siempre?
Sin dieta para siempre está disponible como EPUB en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Sin dieta para siempre?
Puedes comprar Sin dieta para siempre en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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