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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Por Gabi, Fastner

Publicado por Meyer & Meyer

German 168 páginas 2019 ISBN 9783840312977
Tiempo de lectura estimado: 3 h 5 min
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Sobre este libro

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden – stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

Disponibilidad

Trainingsbuch Jacaranda® Ball está disponible como PDF en 4 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Trainingsbuch Jacaranda® Ball?
Trainingsbuch Jacaranda® Ball está disponible como PDF en 4 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Trainingsbuch Jacaranda® Ball?
Puedes comprar Trainingsbuch Jacaranda® Ball en Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Trainingsbuch Jacaranda® Ball?
A un ritmo de lectura medio, Trainingsbuch Jacaranda® Ball se lee en unas 3 h 5 min (168 páginas).

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