Sobre este libro

Un libro para adquirir conceptos, ideas y herramientas para superar el camino de las dietas sin sentido y encontrar una senda propia para sentirnos bien. TU ÚLTIMA DIETA no es un libro de biblioteca, es un libro pensado para que te acompañe todos los días, una caja de herramientas que podés leer cuando y donde lo necesites. Es un libro lleno de mensajes positivos, invitaciones a mejorar, ideas concretas, aplicables, conceptos claros sobre los grandes pilares que llevan a hacer el clic necesario para comer mejor, estar y verse bien, rendir y ser la mejor versión de vos mismo. La invitación es a hacer el proceso que abarca todos los aspectos determinantes del peso —no solo los nutricionales— para poder dejar de «dietar» y derrochar energía, tiempo y expectativa.

Tu última dieta

Disponible en 19 librerías

Sobre este libro

Categorías

También te puede interesar

Intestino - Onde tudo começa e não onde tudo termina

Adiós al azúcar

La dieta puede esperar

How to Manage anabolic and nutritional suplements

How to Eat: A Cure for "Nerves"

Método Dukan: os 100 alimentos permitidos