¿Dónde puedo comprar Verademing?

Puedes comprar Verademing en Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Verademing

Por DE JONG, KOEN, Bakker, Bram

Publicado por Storytel Publishing NL

NL 2018

Audiolibro

Comprar en Sanborns Ebooks 🇲🇽

Guardar para después

Disponible en 1 librerías

¿No encuentras tu librería aquí? Abre tu librería

Sobre este libro

De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademen. Zonder een fysieke inspanning is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut. Veel mensen echter ademen continu sneller, tot meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend. Je kunt extra energie krijgen door simpelweg rustiger te ademen. In het boek staan ademhalingsoefeningen om zelf te proberen. Een ontregelde ademhaling is ook de oorzaak van uiteenlopende klachten als burn-out, hartkloppingen, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, obstipatie en angststoornissen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Daarover gaat dit boek.

Disponibilidad

Verademing está disponible como audiolibro en 1 librería online.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Verademing?: Verademing está disponible como audiolibro en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Verademing?: Puedes comprar Verademing en Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.