Vivir sin Inflamación
Por Capella
Publicado por VR Europa
Español
2025
ISBN 9791387601218
5 lectores en librerías de Publica.la
Los lectores pasan en promedio 15 min con este libro
eBook
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Sobre este libro
Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo,
microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también.
Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades
autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos,
darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima.
• Libro práctico para introducir un estilo de vida
antiinflamatorio.
• Reto en 4 semanas.
• Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día.
• Recetas fáciles y tablas de ejercicios
Ha presenciado numerosos casos de inflamación crónica que han mejorado notablemente gracias a modificaciones en la alimentación
y el estilo de vida. A lo largo de este libro, compartirá algunos de estos casos para facilitar la comprensión de lo que significa estar
inflamado y fomentar la identificación con experiencias similares, ya sea propias o de personas cercanas. Y sobre todo proporcionará las
herramientas necesarias para abordar la inflamación y optimizar tu salud y bienestar.
Disponibilidad
Vivir sin Inflamación está disponible como eBook en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
- Idioma
- Español
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Vivir sin Inflamación?
- Vivir sin Inflamación está disponible como eBook en 24 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Vivir sin Inflamación?
- Puedes comprar Vivir sin Inflamación en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Vivir sin Inflamación?
- Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 15 min con Vivir sin Inflamación.
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