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Vence a la gravedad

Vence a la gravedad

Di Low, Steven

Pubblicato da Paidotribo

Spanish 2024 ISBN 9788499109794
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio», Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el entrenamiento gimnástico y de la fuerza con el peso corporal. El autor emprende un viaje con el lector para elaborar rutinas de entrenamiento de la fuerza con el peso corporal mediante un método altamente sistemático. Para ello, se adentra en la fisiología del entrenamiento de la fuerza, y dota al lector de los medios que le permitirán preparar correctamente su cuerpo para los rigores del entrenamiento con el peso corporal. Este libro proporciona información sobre el tratamiento de la salud y las lesiones, los factores que contribuyen al éxito de una rutina y la ejecución detallada y real del programa.

Disponibilità

Vence a la gravedad è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Bodybuilding & Weight Training Training
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Vence a la gravedad?
Vence a la gravedad è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Vence a la gravedad?
Puoi comprare Vence a la gravedad su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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