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Vivir abiertos de corazón

Vivir abiertos de corazón

Di Stahl, Bob, Flowers, Steve

Pubblicato da Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472
eBook
Buy at Libros Patagonia 🇨🇱

Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Disponibilità

Vivir abiertos de corazón è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Mindfulness & Meditation
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Vivir abiertos de corazón?
Vivir abiertos de corazón è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Vivir abiertos de corazón?
Puoi comprare Vivir abiertos de corazón su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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