Wer Kalorien zählt, hat den Zug verpasst
Di Gogoll, Ruth
Pubblicato da liberaudio
German
2021
ISBN 9789994550852
Audiolibro
Informazioni su questo libro
Nie wieder Kalorien zählen, nie wieder Diät – das klingt verlockend, nicht wahr? Aber wie sonst sollen denn die Pfunde purzeln? Die Antwort darauf ist so einfach: Indem wir auf unsere körpereigenen Mechanismen hören und sie uns zunutze machen. Solange wir gegen unseren Körper essen und nicht mit ihm, werden Diäten und Kalorienzählen langfristig nie erfolgreich sein.
Aus eigener Erfahrung heraus hat Ruth Gogoll angefangen, nach einem Weg aus der Diätfalle heraus zu suchen. Und hat für sich nach gründlicher Recherche von wissenschaftlicher Literatur abseits der ausgetretenen »Weniger essen, mehr bewegen«-Pfade herausgefunden, wie man Natürlich schlank wird und bleibt ganz ohne Diät.
Und genau dieses Wissen möchte sie mit diesem Hörbuch teilen.
Disponibilità
Wer Kalorien zählt, hat den Zug verpasst è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Sanborns Ebooks, Viubux.
- Lingua
- German
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