7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional
Publicado por Kolima Books
Spanish
2018
ISBN 9788416994793
eBook
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Sobre este livro
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?
Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
Disponibilidade
7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorias
- Idioma
- Spanish
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos 7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional está disponível?
- 7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional está disponível como eBook em 21 livrarias online.
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