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Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta

Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta

Por Santillán, Marisol

Publicado por VERGARA

Spanish 2022 ISBN 9786073814980
eBook

Sobre este livro

Comer nos "anestesia" por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces? La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.

Disponibilidade

Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta está disponível?
Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta está disponível como eBook em 19 livrarias online.
Onde posso comprar Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta?
Você pode comprar Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.

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