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Coaching nutricional (edición actualizada)

Coaching nutricional (edición actualizada)

Por Fleta, Yolanda, Giménez, Jaime

Publicado por DEBOLS!LLO

Spanish 2023 ISBN 9788466371131
5 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 4 h 49 min com este livro
eBook

Sobre este livro

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional. El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.

Disponibilidade

Coaching nutricional (edición actualizada) está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Coaching nutricional (edición actualizada) está disponível?
Coaching nutricional (edición actualizada) está disponível como eBook em 19 livrarias online.
Onde posso comprar Coaching nutricional (edición actualizada)?
Você pode comprar Coaching nutricional (edición actualizada) em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Coaching nutricional (edición actualizada)?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 4 h 49 min com Coaching nutricional (edición actualizada).

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