Quanto tempo leva para ler Controlando A Ansiedade?

Em um ritmo médio de leitura, Controlando A Ansiedade leva cerca de 57 min para ser lido (52 páginas).

Controlando A Ansiedade

Por Claudio, Davi

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 52 páginas 2024 ISBN 3410007104750

Tempo de leitura estimado: 57 min

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Sobre este livro

A ansiedade pode ser uma força paralisante, afetando tanto a mente quanto o corpo. Em Controlando a Ansiedade, você descobrirá que pequenas mudanças em seu estilo de vida e rotina diária podem fazer uma diferença monumental na forma como você lida com essa condição. Este livro oferece uma abordagem prática e acessível para enfrentar a ansiedade, ensinando técnicas simples que podem ser incorporadas ao seu dia a dia. Através de estratégias comprovadas e conselhos fáceis de seguir, você aprenderá a superar os efeitos debilitantes da ansiedade, recuperando o controle sobre sua vida e restaurando seu bem-estar emocional. Comece sua jornada para uma mente mais tranquila e um futuro mais sereno.

Disponibilidade

Controlando A Ansiedade está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Geral Metodologia Personalidade Avaliação, Teste, Mensuração

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Controlando A Ansiedade está disponível?: Controlando A Ansiedade está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Controlando A Ansiedade?: Você pode comprar Controlando A Ansiedade em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Controlando A Ansiedade?: Em um ritmo médio de leitura, Controlando A Ansiedade leva cerca de 57 min para ser lido (52 páginas).