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Quanto tempo leva para ler Das Parkbank-Workout?

Em um ritmo médio de leitura, Das Parkbank-Workout leva cerca de 4 h 27 min para ser lido (243 páginas).

Das Parkbank-Workout

Por Meier, Holger

Publicado por Meyer & Meyer

German 243 páginas 2020 ISBN 9783840313363

Tempo de leitura estimado: 4 h 27 min

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Disponível em 4 livrarias

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Sobre este livro

DIE PARKBANK – DAS NEUE TRAININGSGERÄT In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen … ZUSÄTZLICH: MIT BODYWEIGHT-ÜBUNGEN UND ÜBUNGEN AN DER SCHAUKEL, AN TREPPEN UND AM RECK.

Disponibilidade

Das Parkbank-Workout está disponível como PDF em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorias

Exercício

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Das Parkbank-Workout está disponível?: Das Parkbank-Workout está disponível como PDF em 4 livrarias online.
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