Gentle gymnastics
Publicado por De Vecchi Ediciones
English
2025
ISBN 9798894055725
eBook
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Sobre este livro
In today's fast-paced world, our mental and physical well-being often take a backseat. Gentle gymnastics offers a calming, effective way to reconnect with our bodies, relieve tension, and improve overall wellness. With minimal effort, this practice is accessible to people of all ages, whether performed individually or in groups. It encourages self-awareness and helps participants discover their own unique movement styles through gentle exercises that unlock physical potential. With clear guidance on techniques, five levels of difficulty, and specialized training programs, this book offers a path to improved health, fitness, and an enhanced quality of life through gentle gymnastics.
Disponibilidade
Gentle gymnastics está disponível como eBook em 9 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Gentle gymnastics está disponível?
- Gentle gymnastics está disponível como eBook em 9 livrarias online.
- Onde posso comprar Gentle gymnastics?
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