Get ready to run
Por Stöwe, Carina, Jochmann, Mandy
Publicado por Scorpio Verlag
German
2023
ISBN 9783958035294
eBook
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Disponível em 1 livrarias
Sobre este livro
Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien erfolgreich überwinden lässt. Damit das Vorhaben, mit dem Laufen anzufangen, endgültig in die Tat umgesetzt wird, vermitteln sie alles, was man für einen erfolgreichen Laufeinstieg braucht – von der richtigen Ausrüstung über die beste Laufernährung bis hin zur Kunst, sich die richtigen Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
Disponibilidade
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Categorias
- Idioma
- German
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Get ready to run está disponível?
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- Onde posso comprar Get ready to run?
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