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GuíaBurros Relajación Dinámica

Por Zarco, Julio

Publicado por Editatum

Spanish 2022 ISBN 9788419129369

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica. En esta obra, el doctor Zarco, que lleva utilizando desde hace años con enorme éxito este método con sus pacientes, explica de modo didáctico el origen fisiológico del estrés y la ansiedad y muestra paso a paso y por medio de fotos, el programa de los sencillos ejercicios de la Relajación Dinámica.

Disponibilidade

GuíaBurros Relajación Dinámica está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Exercício Controle do Estresse

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos GuíaBurros Relajación Dinámica está disponível?: GuíaBurros Relajación Dinámica está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar GuíaBurros Relajación Dinámica?: Você pode comprar GuíaBurros Relajación Dinámica em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.