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La dieta del yogui

La dieta del yogui

Por Pepin, Virgine, Josso, Chloé

Publicado por RBA Libros

Spanish 194 páginas 2022 ISBN 9788411320030
Tempo de leitura estimado: 3 h 33 min
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Sobre este livro

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Disponibilidade

La dieta del yogui está disponível como PDF em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos La dieta del yogui está disponível?
La dieta del yogui está disponível como PDF em 21 livrarias online.
Onde posso comprar La dieta del yogui?
Você pode comprar La dieta del yogui em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler La dieta del yogui?
Em um ritmo médio de leitura, La dieta del yogui leva cerca de 3 h 33 min para ser lido (194 páginas).

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