Meditação Em Cores - Animais

Por Santana, Karina

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2023 ISBN 9786500793192

eBook

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Sobre este livro

O livro antiestresse estimula o desenvolvimento da Atenção Plena, criando em um simples ato de colorir, uma atmosfera simples e criativa. Ao praticar o ato de colorir, direcionamos a nossa atenção para a atividade presente, diminuindo então os desvios mentais e padrões automáticos que nossa mente produz a todo momento. Ao colorir utilizamos os nossos recursos cognitivos, como a atenção para a escolha das cores, estimulando tranquilidade e criatividade. Esta atividade é uma excelente ferramenta terapêutica no controle e diminuição de estresse e ansiedade.

Disponibilidade

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Categorias

Concentração & Meditação Psicologia Neuropsicologia Criatividade

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Meditação Em Cores - Animais está disponível?: Meditação Em Cores - Animais está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Meditação Em Cores - Animais?: Você pode comprar Meditação Em Cores - Animais em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.