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Meditación para principiantes

Meditación para principiantes

Por Kornfield, Jack

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2012 ISBN 9788499881676
eBook
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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana. Las seis meditaciones guiadas que se incluyen te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

Disponibilidade

Meditación para principiantes está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Concentração & Meditação
Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Meditación para principiantes está disponível?
Meditación para principiantes está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Meditación para principiantes?
Você pode comprar Meditación para principiantes em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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