Mindfulness para niños

Por Sainz Vara de Rey, Paloma

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2020 ISBN 9788408222866

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Disponibilidade

Mindfulness para niños está disponível como Audiolivro em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Mindfulness para niños está disponível?: Mindfulness para niños está disponível como Audiolivro em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Mindfulness para niños?: Você pode comprar Mindfulness para niños em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.