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Tener una espalda sana  (Color)

Tener una espalda sana (Color)

Por Geoffroy, Christophe

Publicado por Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499109084
eBook

Sobre este livro

Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas. A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias.

Disponibilidade

Tener una espalda sana (Color) está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Tener una espalda sana (Color) está disponível?
Tener una espalda sana (Color) está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Tener una espalda sana (Color)?
Você pode comprar Tener una espalda sana (Color) em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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