Yoga richtig üben
Publicado por Meyer & Meyer
German
2025
ISBN 9783840339042
eBook
Sobre este livro
Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und schenkt dir mehr innere Ruhe. Doch gerade die moderne, sportlich-dynamische Art des Yoga birgt auch Risiken: Fehlhaltungen und falsche Techniken können schnell zu Schmerzen oder Verletzungen führen.
Yoga richtig üben ist dein Schlüssel zu einem gesunden und bewussten Yoga-Training. Mit zahlreichen anschaulichen Bildern und leicht verständlichen Erklärungen zeigt dir dieses Buch, worauf es ankommt, um sicher, effektiv und anatomisch sinnvoll zu praktizieren.
Egal, ob du gerade erst mit Yoga startest oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Buch hilft dir, deine Asanas besser zu verstehen, Verletzungen vorzubeugen und das Beste aus deinem Yoga herauszuholen!
Disponibilidade
Yoga richtig üben está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Catademic, Sanborns Ebooks.
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- Idioma
- German
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Yoga richtig üben está disponível?
- Yoga richtig üben está disponível como eBook em 2 livrarias online.
- Onde posso comprar Yoga richtig üben?
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