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Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Checkliste Nährwerte etwa 2 Std. 7 Min. (115 Seiten).

Checkliste Nährwerte

Von Heseker, Beate, Heseker, Helmut

Herausgegeben von Govi-Verlag

German 115 Seiten 2021 ISBN 9783774115798

Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 7 Min.

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Über dieses Buch

Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen. Der Ratgeber "Checkliste Nährwerte" nennt zu mehr als 1.600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt.

Verfügbarkeit

Checkliste Nährwerte ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Checkliste Nährwerte erhältlich?: Checkliste Nährwerte ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Checkliste Nährwerte kaufen?: Du kannst Checkliste Nährwerte bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Checkliste Nährwerte zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Checkliste Nährwerte etwa 2 Std. 7 Min. (115 Seiten).