Ir al contenido principal
Coaching nutricional (edición actualizada)

Coaching nutricional (edición actualizada)

Por Fleta, Yolanda, Giménez, Jaime

Publicado por DEBOLS!LLO

Spanish 2023 ISBN 9788466371131
5 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 4 h 49 min con este libro
eBook

Sobre este libro

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional. El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.

Disponibilidad

Coaching nutricional (edición actualizada) está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Idioma
Spanish
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Coaching nutricional (edición actualizada)?
Coaching nutricional (edición actualizada) está disponible como eBook en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Coaching nutricional (edición actualizada)?
Puedes comprar Coaching nutricional (edición actualizada) en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Coaching nutricional (edición actualizada)?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 4 h 49 min con Coaching nutricional (edición actualizada).

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.