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El Universal Reformer

El Universal Reformer

Por Pérez Pont, Javier, Aparicio Romero, Esperanza

Publicado por Hakabooks

Spanish 2013 ISBN 9788415409571
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. El Universal Reformer es el aparato por excelencia más popular y como su nombre indica ayuda a "reformar", trabajando de una forma integral todo el cuerpo, desde la punta de los pies a la cabeza. Toda persona sana que se inicia en la Contrología debe comenzar la sesión en el U. Reformer; sólo en casos excepcionales, un principiante comenzará su sesión con los ejercicios de la colchoneta sobre el Cadillac, ya que comenzar en la colchoneta es más duro al no disponer de la ayuda de los resortes.

Disponibilidad

El Universal Reformer está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Medicina deportiva Salud y seguridad
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible El Universal Reformer?
El Universal Reformer está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar El Universal Reformer?
Puedes comprar El Universal Reformer en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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