Faszien in Bewegung
Por Gunda, Slomka
Publicado por Meyer & Meyer
German
288 páginas
2014
ISBN 9783840310683
Tiempo de lectura estimado: 5 h 17 min
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Sobre este libro
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper?
Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.
Disponibilidad
Faszien in Bewegung está disponible como PDF en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Categorías
- Idioma
- German
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Faszien in Bewegung?
- Faszien in Bewegung está disponible como PDF en 3 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Faszien in Bewegung?
- Puedes comprar Faszien in Bewegung en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Faszien in Bewegung?
- A un ritmo de lectura medio, Faszien in Bewegung se lee en unas 5 h 17 min (288 páginas).
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