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Vivir abiertos de corazón

Vivir abiertos de corazón

Por Stahl, Bob, Flowers, Steve

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472
eBook

Sobre este libro

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Disponibilidad

Vivir abiertos de corazón está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Vivir abiertos de corazón?
Vivir abiertos de corazón está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Vivir abiertos de corazón?
Puedes comprar Vivir abiertos de corazón en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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