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Preparação Física para Homens

Preparação Física para Homens

Por Klerck, Ray

Publicado por Phorte Editora

Portuguese 2018 ISBN 9788576556411
eBook

Sobre este livro

Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem. Neste livro, você encontrará programas de treinamento que podem ser realizados em casa ou no parque, assim como na academia, tornando-os completamente acessíveis e convenientes. "Preparação física para homens" oferece soluções para os problemas mais comuns que os homens enfrentam dentro e fora da academia. Portanto, se estiver estressado ou acima do peso e quiser ganhar músculos em pouco tempo, agora você tem como resolver esses problemas sem gastar dinheiro com um personal trainer. Os métodos e os programas de treinamento estão todos interligados, portanto, em vez de ser obrigado a buscar um único objetivo, você pode melhorar concomitantemente as coisas que deseja. Quaisquer que sejam suas necessidades atuais ou seus objetivos futuros, você encontrará o que procura neste guia 100% efetivo.

Disponibilidade

Preparação Física para Homens está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Preparação Física para Homens está disponível?
Preparação Física para Homens está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Preparação Física para Homens?
Você pode comprar Preparação Física para Homens em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

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